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长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了

来源:意昂2  更新时间:2024-07-24 01:04:47


30岁的中风小陈是一名优秀的销售经理,他一直认为这个年纪正是长期男人做事业的好时候,每天都铆足劲,应酬期待职业道路上的喝酒伙突破。但他万万没有想到,中风看似一场不大严重的长期病,却影响了自己人生的应酬下半场。

图  视觉中国

工作的压力和接二连三的应酬导致小陈血压一直处于高位值,他察觉到自己身体的中风异样,但是长期想着自己才而立之年,每天也按时吃高血压药,应酬偶尔出现的喝酒伙身体异样被忽略了。终于,中风这颗定时炸弹还是长期爆炸了。在一次饭局过后,应酬小陈“中风”了。

来到医院后,小陈被诊断是脑梗,但没有脑出血。入院一周后他便可以在别人的搀扶下下地走路。一个月后,小陈出院,能走路,但是走得并不稳当。

回忆那场饭局,小陈清楚地记得,虽然发病时间是在饭局后期,但其实在当天下午,他已经有过半身麻痹的迹象,只是当时他自认为这是因为饥饿引起的腿发抖,休息一下就好,没有意识到这是“中风”。

在过去的半年时间里,小陈一直在坚持康复锻炼。经过不懈地努力,他行走能力也恢复了7-8成,但是一半的身体还是处于麻痹状态。因为没有协调性,假若要跑步,跑不到10步便会摔倒。小陈每天都需要吃各种预防再次中风的药物,感觉自己的身体一直处于虚弱状态,坚持锻炼是他唯一且必须坚持的事情。

延伸阅读

脑中风真的和年轻人没有关系吗?

答案当然是否定的!脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,分为出血性中风(脑溢血)和缺血性中风(脑梗死)。其中,超过80%的脑中风是脑梗死。以前的脑中风一般多见于45-70岁的中老年人群,但现在20-30岁的患者也越发常见,值得引起社会民众的高度重视。

如何迅速识别脑中风?

中风虽然可怕,但只要做到早发现、早诊断、早治疗的“三早预防”,大约90%的中风是可以避免的。

卒中的识别应掌握“120”原则,即“1”看一张脸,有无不对称、口角歪斜等表现;“2”查两只胳膊,看两胳膊平行举起时是否有单侧无力的表现;“0”(聆)听语言,看是否有言语不清、表达困难等表现。

如何预防脑中风?

1. 健康的饮食

多吃水果、蔬菜、粗粮、鱼类,控制好盐、糖类和脂肪的摄入。

2. 适度运动,坚持锻炼

每天至少30分钟的有氧运动能改善血液循环,有助于保持心血管健康。

3. 戒烟少酒

吸烟和饮酒都会引起血管状态的应激改变,诱发心跳加快和血压上升,加重动脉硬化,成为诱使脑中风发生的一大因素。

预防“三高”,保护健康的心血管系统

1. 预防高血压

高血压是导致突然中风的最大因素之一。血压偏高的人群需要改变生活方式,健康饮食,增加身体活动。

2. 预防高血脂

血胆固醇升高和血脂异常会增加中风的风险。健康饮食是控制血糖的关键,如有必要需适当服药,并每3-6月复查一次。

3. 预防高血糖

血糖升高(糖尿病)会增加中风风险。如果患有糖尿病,除了常规关注血糖之外,对于眼底、肾脏、皮肤等易引起并发症的部位也要重点关注。

对于已经发生脑卒中的患者,定期进行体检和复查也是必要的,以便及时发现并处理潜在的危险因素。

通讯员 范雨舟

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 盛媛媛

 


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